2015年御礼

森です！

2015年もあとわずかとなりました。

今年一年、皆さまには大変お世話になり、ありがとうございました。

1年が嵐のように過ぎ“あっ”という間もなく？？

まもなく新しい年を迎えます。

皆さまは今年一年いかがでしたか。

夢や希望に近づくことはできましたか。

今年もまた『自分10大ニュース』を考えつつ

振り返ると、もろもろ、たくさん、いろいろありました・・・・

そんな中・・・・今年心がけたことのひとつ！

“忙しい”は“心をなくす”ことなので

“忙しい”は言わないようにすること。

言葉は自己暗示なので、自分で自分を慌てさせる言葉、

　「忙しい」「忙しい」・・・・を使わない。


忙しい＝深呼吸＝落ち着こう！！＝頑張れ自分

すると本当に心をなくして、イライラしたり、

怒ることがなくなりました。

※アンガーマネジメントの効果も大きい！！

大掃除でお忙しい??ことと思いますが

イライラせずゆったり、忙しい師走をお楽しみくださいね。

どうぞよいお年をお迎えください。

アンガーマネジメントセミナー 1月立川です！

森です！

どなたでもご参加いただけるアンガーマネジメントセミナーを

来年1月担当します。

怒りは誰にでもある感情で

「怒る必要のあることはしっかり怒れて

怒る必要のないことは怒らない」

ようになることが重要なのです。

決して怒ってはいけないことではありません。

イライラしがちなあなた！

すぐその日から実践できるアンガーマネジメントをぜひご体験ください。

詳細は下記を！

https://www.bob-net.jp/general/pdf/20160126.pdf

たましんBOBカレッジ

平成28年1月26日（火）15：00～17：00

立川たましん事業支援センター

多くの方のご参加をお待ちしています！

「怒り」で振り返る2015年

森です。

2015年も残すところ、あとわずかとなりました。

年末には様々な年間ランキングが発表されますが

私の所属する日本アンガーマネジメント協会発表の

「怒りをうまくコントロールできた人、できなかった人」ランキングが発表になりました。

それぞれの1位は・・・・

納得！！

下記yahooニュースでご覧ください。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151209-00000001-withnews-soci&p=1

今日の話題にどうぞ！