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2015年12月

2015年12月28日 (月)

2015年御礼

森です!

2015年もあとわずかとなりました。

今年一年、皆さまには大変お世話になり、ありがとうございました。


1年が嵐のように過ぎ“あっ”という間もなく??

まもなく新しい年を迎えます。


皆さまは今年一年いかがでしたか。

夢や希望に近づくことはできましたか。

今年もまた『自分10大ニュース』を考えつつ

振り返ると、もろもろ、たくさん、いろいろありました・・・・

そんな中・・・・今年心がけたことのひとつ!

“忙しい”は“心をなくす”ことなので

“忙しい”は言わないようにすること。

言葉は自己暗示なので、自分で自分を慌てさせる言葉、

 「忙しい」「忙しい」・・・・を使わない。


忙しい=深呼吸=落ち着こう!!=頑張れ自分



すると本当に心をなくして、イライラしたり、

怒ることがなくなりました。

※アンガーマネジメントの効果も大きい!!





大掃除でお忙しい??ことと思いますが

イライラせずゆったり、忙しい師走をお楽しみくださいね。

どうぞよいお年をお迎えください。

2015年12月10日 (木)

アンガーマネジメントセミナー  1月立川です!

森です!

どなたでもご参加いただけるアンガーマネジメントセミナーを

来年1月担当します。

怒りは誰にでもある感情で

「怒る必要のあることはしっかり怒れて

怒る必要のないことは怒らない」

ようになることが重要なのです。

決して怒ってはいけないことではありません。

イライラしがちなあなた!

すぐその日から実践できるアンガーマネジメントをぜひご体験ください。

詳細は下記を!

https://www.bob-net.jp/general/pdf/20160126.pdf

たましんBOBカレッジ

平成28年1月26日(火)15:00~17:00

立川たましん事業支援センター

多くの方のご参加をお待ちしています!




2015年12月 9日 (水)

「怒り」で振り返る2015年

森です。

2015年も残すところ、あとわずかとなりました。

年末には様々な年間ランキングが発表されますが

私の所属する日本アンガーマネジメント協会発表の

「怒りをうまくコントロールできた人、できなかった人」ランキングが発表になりました。

それぞれの1位は・・・・

納得!!

下記yahooニュースでご覧ください。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151209-00000001-withnews-soci&p=1

今日の話題にどうぞ!

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