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2015年12月28日 (月)

2015年御礼

森です!

2015年もあとわずかとなりました。

今年一年、皆さまには大変お世話になり、ありがとうございました。


1年が嵐のように過ぎ“あっ”という間もなく??

まもなく新しい年を迎えます。


皆さまは今年一年いかがでしたか。

夢や希望に近づくことはできましたか。

今年もまた『自分10大ニュース』を考えつつ

振り返ると、もろもろ、たくさん、いろいろありました・・・・

そんな中・・・・今年心がけたことのひとつ!

“忙しい”は“心をなくす”ことなので

“忙しい”は言わないようにすること。

言葉は自己暗示なので、自分で自分を慌てさせる言葉、

 「忙しい」「忙しい」・・・・を使わない。


忙しい=深呼吸=落ち着こう!!=頑張れ自分



すると本当に心をなくして、イライラしたり、

怒ることがなくなりました。

※アンガーマネジメントの効果も大きい!!





大掃除でお忙しい??ことと思いますが

イライラせずゆったり、忙しい師走をお楽しみくださいね。

どうぞよいお年をお迎えください。

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