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2014年1月27日 (月)

年頭の目標

森です。

早いものでもう1月も最終週です。

皆様は年頭に立てた“今年こそ”の目標、続いていますか?

私もいくつか2014年の目標を立てましたが、

継続できているものと、今年もすでにギブアップ、

あるいは、すっかり忘れていた・・・

という目標もあります。カナシイ・・・・

そんな中、運よく?続けられていることの一つが、体力強化のトレーニング。

これも毎年、「よしっ!」と決意してもなかなか続かないことの一つでした。

なぜ今年は続いているかというと、

単純にトレーニングする場所を洗面所に変えたこと!?

毎日必ずする洗面とセットにしたことで、

続いています、今のところ・・・・。

そして、確実に疲れにくくなっています。



もう一つは、今年のテーマ『学び』です。

初心に立ち返り、基本から学びなおすこと、

あるいは、新しいテーマを学ぶこと、挑戦すること。

意欲はあっても、記憶が怪しくなる年齢で“頑張り”が必要ですが??、

勉強しています。



すでに、このひと月、学ぶことで多くの発見がありますが、

皆様に新しい刺激とテーマをご提供できるように

今年一年、“学び”に意欲的に取り組んでいきたいと思っています。

年末、一年を振り返った時に

自己満足にならないように年始の思いを“続けます”。

風邪やインフルエンザが猛威をふるっています。

気を付けてくださいね。

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