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2013年2月

2013年2月20日 (水)

寒い寒い

森です。

お寒い毎日ですが、皆様体調は大丈夫でしょうか?

そんな中、ここのところ、さらに寒い地方での研修、講演が続いています。

岐阜県中津川、先週末は盛岡。

本数が少なく発車時刻がなかなか合わない“はやぶさ”、初!

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はやぶさの車窓から。

この日、盛岡は最高気温マイナス2℃、最低気温マイナス8℃でした・・・

一歩入った通りは、ツルツル。地元の方も皆、滑ってます

そして昨日は・・・

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プレゼンテーションセミナー及び主張発表会。

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あずさの車窓から。どこも同じに見えますね??

 

本日は、西麻布で研修、東京も十分に寒かったです・・

毎日、着込んでダルマのような恰好で出かけています。

※転がりそう

まだまだ寒いです。ご自愛くださいね。私もダルマで頑張ります!

2013年2月12日 (火)

歩く!

森です。

まだまだ寒いですね・・

明日の朝も東京地方はまたまた雪、またはみぞれの予報です。

ただ、前回は予報が空振りで、気象庁の信ぴょう性も?です。


注意するにこしたことがないので、明日は早く起きて様子をみることとします。

皆様も足元、お気を付けくださいね。

さて、最近、歩き始めました???


ほとんど移動が車で、運動不足はずっと気にはしていたのですが、

昨年から今年にかけ、年齢を感じることが多々あり?

一大決心をし、健康にエネルギーを注ぐことにしました。
※遅い・・・・・



『10年後の自分のため、老後の自分は今の自分が作ること』を肝に銘じ、

規則正しい生活(その日のうちに寝る)、食事の見直し、必要なサプリメントの摂取、

そして、

“歩く”ことです。

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毎日、時間に追われ、大荷物をもって研修、講演に移動するため、

とても一駅手前で降りて歩くなどという余裕がなく、

毎日の生活の中で歩くことは無理とあきらめました。

歩くことを目的に歩く???qq

50分ほどですが、寒くて厚着で出かけ、

帰りには汗をかいて一杯脱いで、手に抱えて戻ります。

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 S

を連れて散歩がてら歩きましたが、これ、ダメでした

犬が遅い・・・・

うちの犬は体重4キロの小さいシーズーなので、

トコトコ一生懸命についてきますが、そのうち、引きずられる状態になり、

最後はだっこ。まったく散歩にもならず、重いし・・・・。

体力勝負の仕事、身体が資本。
10年後の健康をめざし、3日坊主にならないよう頑張ります


2013年2月 6日 (水)

『若手社員ビジネスマナー』研修のお知らせ

森です。

今日は東京地方、大雪の予報でしたが、

実際は予報より積雪が少なく、よかったですね。

それでも、JRは本数を減らしたため、混雑で大変だった駅もあったようでした。

皆様、お疲れ様でした。

公開セミナーのお知らせです。

『若手社員ビジネスマナー研修』

  日時: 2013年3月6日(水)10:00~17:00

  会場: Winプラザ 多摩センター

詳細は以下をご覧ください。

https://www.bob-net.jp/general/pdf/20130306.pdf


多摩方面の皆様、若手でない方も?再確認のためのご参加をお待ちしています

節分も過ぎ、本当の春が待ち遠しい今日この頃です・・・・・

でも・・・・

花粉の季節だあ・・・・


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