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2010年2月 1日 (月)

森みや子オフィシャルサイトトップページの続きです。

オフィシャルサイト、ご覧いただき、いかがでしょうか。

トップページの続きです。

人材育成コンサルタント森みや子のミッションとして、
「人も組織も活き活きと元気であるため」のきっかけになりたいと考えています。

それは研修や講演、コンサルティング、といった出会いによって、
一人でも多くの方に元気になっていただけたら、とても幸せなことです。

たった1日、或いは数時間であっても、お目にかかり、元気になるきっかけになれたら、
そんな思いで日々仕事をしています。

研修をしていて感じるのは、ときどき相談に来る方の中に、同じ思考回路でぐるぐると洗濯機の渦のように、マイナス方向に回っている方がいます。

悩んだり迷ったりしていて、いつまでたっても同じ状態から脱出できないのは、自分の思考が原因の一つだと気づいて欲しいと思うのです。

「でも…」「だって…」「どうせ…」これは研修の中でも「いい訳3D」と言って、
後ろ向きの言葉として癖になっていないか確認していただいていますが、
言葉や表情は自己暗示によって、繰り返していると、
いつのまにか本当にそのような望まない結果を自分で作り出してしまっていることが多いのです。

元気になる言葉や表情を意識することで前向きに考え、物事を捉えることができるようになります。

ちなみに、私の立ち直り法として、どんなに辛いことがあっても、

寝るときには、目をつぶって口角を上げ笑顔を作って寝ます

眉間にしわを寄せたまま眠るより、いい夢を見られそうですし、気持も穏やかになりますよ。

まあ“おやすみ3秒”の特技があるので、なかなか眠れないといったことは

もともとありませんが・・・・??

皆様にお目にかかれること楽しみにしています。

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